Coaching individuel : un partenariat au service de votre leadership
Franchir un cap, plus vite et durablement
Je l’entends souvent en fin de formation, au moment où chacun repart avec son plan d’action : « J’ai peur de ne pas tenir mes actions dans la durée, avec la charge du quotidien… et de ne pas exploiter tout le potentiel de ce qu’on a travaillé. »
C’est exactement là que le coaching individuel prend le relais : un temps dédié, cadré, pour prendre de la hauteur, décider mieux, moins seul — et inscrire l’action dans la durée.
Le coaching individuel s’adresse aux dirigeants, managers et collaborateurs clés qui veulent franchir un cap. Dans cet espace privilégié, vous bénéficiez d’un effet miroir sur vos modes de fonctionnement — car la connaissance de soi, au cœur de l’intelligence émotionnelle, est le premier levier d’efficacité et de leadership : mieux se connaître, c’est développer ses talents, collaborer plus finement et décider avec plus de justesse.
Un accompagnement cadré dans le temps, avec un nombre de séances défini dès le départ : son objectif est votre autonomie — jamais votre dépendance.
« Quoi que tu rêves d'entreprendre, commence-le. L'audace a du génie, du pouvoir, de la magie. »
Les bénéfices du coaching
- Un espace confidentiel et bienveillant, qui rompt la solitude du dirigeant ou du manager face à ses responsabilités
- Un travail à votre rythme, sur vos situations réelles, vers l'objectif que nous avons fixé ensemble
- Un gain de confiance et de légitimité dans votre posture
- Une montée en compétences durable, ancrée dans votre quotidien
- Une énergie retrouvée, qui rejaillit sur toute votre équipe
Pour quelles situations ?
Dirigeants et entrepreneurs
- Réussir un virage stratégique : clarifier sa vision et embarquer l’entreprise derrière elle
- Développer son leadership pour convaincre : prise de parole, posture, impact
- Reprendre la main sur son temps : prioriser, déléguer, se recentrer là où l’on crée le plus de valeur
- Garder le cap — et son équilibre — dans une période de forte pression
- Rompre l’isolement de la fonction : un espace pour penser à voix haute avant de décider
Managers et collaborateurs clés
- Sécuriser une prise de poste à responsabilités : gagner en efficacité et en légitimité dès les premiers mois
- Mettre en place ou adapter ses pratiques managériales au quotidien
- Développer une communication plus assertive : dire les choses, recadrer sans abîmer la relation
- Gérer la pression et les conflits avec plus de sérénité
- Adopter la posture de manager coach pour engager les nouvelles générations
Comment se déroule un coaching individuel ?
Validation « coaché·e – coach – demande » : un premier échange pour valider l'envie de travailler ensemble et l'existence d'une demande réelle de coaching.
Cadrage tripartite initial : avec le commanditaire, alignement des attentes de chacun et validation d'un objectif global avec indicateurs.
État des lieux : comprendre le contexte et vos schémas de fonctionnement — une prise de hauteur qui génère les premières prises de conscience.
Définition d'objectifs : des sous-objectifs concrets, mesurables et priorisés, en cohérence avec l'objectif global.
Levée des points de blocage : comprendre ce qui peut ou pourrait empêcher l'atteinte de l'objectif.
Stratégie et plan d'action : vous déterminez la meilleure stratégie et un plan d'action détaillé pour atteindre votre objectif.
Bilan du coaching : débrief du parcours, des réalisations et des apprentissages en réunion tripartite — et surtout, la suite en autonomie.
Tout au long du parcours, j’accompagne par l’écoute et le questionnement, et je propose outils, exercices et apports théoriques selon votre objectif — chacun avance en co-responsabilité : les décisions restent pleinement les vôtres.
Et concrètement, ça donne quoi ?
Mon approche commence toujours par un rendez-vous de cadrage : questionner votre besoin pour construire la solution sur mesure la plus adaptée. Les dispositifs ci-dessous sont donc partagés à titre d’exemple — ils peuvent être dupliqués ou ajustés selon votre contexte, votre situation et votre objectif.
Coaching de dirigeant : affirmer son leadership et sa vision
L’objectif : travailler sa posture de leader, clarifier sa vision et sa capacité à embarquer — prendre la parole pour valoriser son entreprise auprès des médias et des partenaires, et gagner en conviction vis-à-vis de ses équipes.
Le dispositif : 10 séances d’1h30 réparties sur environ 6 mois, en direct avec le dirigeant · le profil DISC version leadership en appui · une disponibilité entre les séances, par messages, en cas de point bloquant.
L'investissement : un forfait global à partir de 5 320 € HT* sur 6 mois.
*Tarif indicatif, donné à titre d’exemple : il peut varier selon la problématique, les modalités convenues, les déplacements et les disponibilités.
Coaching prise de poste : réussir ses débuts de manager
L’objectif : sécuriser la prise de poste d’un nouveau manager — trouver sa posture, poser son leadership et réussir ses premiers mois.
Le dispositif : un échange préalable avec le coaché, après celui avec le commanditaire, pour valider l’envie de travailler ensemble · un entretien tripartite de cadrage et un bilan tripartite en fin de parcours · 8 séances d’1h30 · le profil DISC version leadership en appui.
L'investissement : à partir de 4 570 € HT*
*Tarif indicatif, donné à titre d’exemple : il peut varier selon la localisation géographique et les besoins spécifiques définis par l’entreprise.
Des outils au service de votre objectif
Selon votre besoin, je mobilise le profil DISC (mieux se connaître pour mieux communiquer), la signature iLead (comprendre son leadership sous pression), le Train coaching® (des apports de formation intégrés au coaching) ou le Sophrocoaching® (gestion du stress et de l’énergie). [liens vers pages Le DISC et iLead + ancre Approche de la page Coaching professionnel]
Le profil DISC
Comprendre son style comportemental pour mieux communiquer, collaborer et manager.
La signature iLead
Explorer sa signature de leadership : ses forces motrices et ses freins, pour gagner en impact.
Le Train coaching®
La combinaison du coaching et de la formation : des apports pédagogiques distillés au bon moment du processus, avec mise en application immédiate entre les séances et vérification de l’appropriation. L’assurance d’un véritable apprentissage, particulièrement adapté aux managers et dirigeants.
Le Sophrocoaching®
L’intégration d’exercices de sophrologie (respiration, visualisation) en lien avec l’objectif du coaché, pour travailler la gestion du stress, l’énergie ou la motivation. Une approche optionnelle, convenue ensemble.
Ils m'ont fait confiance
Vos questions sur le coaching individuel
Le coaching, est-ce que ça marche vraiment ?
Oui — à une condition, inscrite dans la déontologie même du métier : la coresponsabilité. Mon expertise de coach, c’est le processus et le diagnostic : poser les bonnes questions, identifier où travailler — un peu comme ce plombier de la célèbre anecdote, qu’on ne paie pas pour le coup de clé, mais pour savoir exactement où le donner. Mais le coaching ne fonctionne pas si l’on attend du coach qu’il dise quoi faire : d’une séance à l’autre, il y a un plan d’action à mettre en œuvre, des expérimentations à mener. C’est cet investissement du coaché qui produit les résultats — et c’est précisément ce qui les rend durables.
Vous êtes coach… en quoi ?
On me pose souvent la question — et ma réponse surprend : en rien, et c’est justement le principe. Le coaching professionnel est une approche méthodologique : je n’ai pas besoin de maîtriser votre métier ou votre secteur pour vous accompagner. Ma valeur ajoutée, c’est le processus : la prise de recul, l’analyse de la situation, la définition d’objectifs, l’identification d’une stratégie et la mise en action. L’expertise de votre métier, c’est vous qui l’avez — et c’est exactement pour cela que ça fonctionne.
Présentiel ou distanciel ?
Les deux fonctionnent très bien, et beaucoup de parcours mixent les formats. Je reçois ou me déplace en région parisienne et dans l’Oise, et j’accompagne à distance partout en France.
Comment savoir si c'est le bon moment — et le bon accompagnement ?
C’est exactement à ça que sert le premier rendez-vous de cadrage du besoin : écouter votre situation et clarifier votre demande — que le coaching soit pour vous ou pour l’un de vos collaborateurs — et vérifier ensemble que c’est la bonne réponse. Et si ce n’est pas le cas ? Je vous le dis, et nous déterminons sur mesure ce qui servira mieux votre objectif : une formation, un accompagnement collectif, ou un dispositif qui combine les approches. Ce premier rendez-vous est offert et sans engagement.
Et si vous preniez le temps d'accélérer avec un coaching ?
Un cap à franchir — pour vous ou pour l’un de vos talents ? Parlons-en.